Статья рассказывает о пяти заблуждениях, которые мешают построить здоровые и зрелые границы. Автор объясняет, что предельная жесткость границ - это слабость, а здоровые границы должны быть пластичными. Умение отказывать - это только один из инструментов, необходимых для построения границ. Также важно уметь просить человека прекратить дискомфортное поведение, уважительно воспринимать отказ и нести ответственность за свои решения. Автор также отмечает, что нарушение границ часто является двусторонним конфликтом.